samedi 25 juin 2016

Smoothie d'été !

Ça y est !  L'été arrive à son rythme, et c'est le moment de ressortir les bonnes boissons bien fraîches pour se désaltérer ! Alors aujourd'hui, je vous propose un smoothie idéal pour la saison et très coloré. C''est parti ! 


 Type de plat : Entrée ou apéritif   (si c'est une entrée, soyez un peu plus généreux sur les quantités)
Pour : 4 ou 5 personnes
Temps de préparation : 15-20 min
Temps de cuisson : /


Ingrédients :  - 1 banane                        
                         - Environ 20 fraises
                         - 1 ou 2 abricots selon votre goût                        
                         -  Quelques feuilles de menthe (moi j'ai mis 5 feuilles, mais vous pouvez en mettre plus ou moins selon le goût que vous  voulez) 
                         - 1/2 verre d'eau ou 1/2 verre de jus d'orange
                         - Des glaçons ( 3-4)

Préparation :  Mettez tout simplement les fruits, ainsi que l'eau et les glaçons dans un blender et mixez le tout pendant 1 à 2 minutes selon la consistance du smoothie et selon ce que vous préférez. Dégustez





 

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